在工作和生活中，我們都有過道歉的經(jīng)歷，有些道歉很簡單只需要口頭上說說對不起或者是不好意思，比如說約會遲到了幾分鐘，或者是不小心碰到了別人，但是有些道歉卻很復(fù)雜，不僅需要選擇良好的時機(jī)，還需要給予一定的補(bǔ)償才能夠起到效果。道歉有用嗎？有什么道歉的好方法？

突然想起《流星花園》里面的道明寺說：“如果道歉有用，那還要警察干什么”但是，道歉其實是管用的，當(dāng)然這也要看你是如何道歉的哦，想要道歉成功，首先應(yīng)該認(rèn)真聆聽對方的心理需求，知道是什么地方讓對方不滿。要正確的辨別你的行為給對方帶來的傷害！

還記得那部動漫嗎，關(guān)于校園暴力的《聲之形》，男主石田在初中的時候一直欺負(fù)患有聽覺障礙的女主西宮硝子，后來女主無奈轉(zhuǎn)學(xué)，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，到高中的時候，石田成為了同學(xué)們欺負(fù)和排擠的對象，這時他才明白當(dāng)初西宮硝子所遭受的痛苦，從而一直尋找機(jī)會給西宮硝子道歉以獲得原諒！

有人的地方，就會有矛盾。但對于個人而言，不能任由矛盾破壞了自己的人際關(guān)系，這就要需要學(xué)會道歉，學(xué)會處理各種分歧和沖突，尤其是戀人、朋友、同事之間。

事出必有因

這是最基本也是最核心的，了解自己為什么做錯了，更加容易的針對性的做出道歉，是道歉成功的必須。

勇于承擔(dān)責(zé)任

不要敷衍著把這件事情帶過去，而虛情假意去道歉，如果你自己還是很固執(zhí)，那就不要去道歉了，不真誠的道歉是毫無意義的。如果是男性，要敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于承認(rèn)錯誤，這也是一個男人應(yīng)該去做的。

清楚的話語與正確的文字表達(dá)方式

過度的文字修飾只會事倍功半，清楚的只達(dá)要點(diǎn)的道歉才會容易讓人原諒。真誠是最最重要的。

巧妙的用其他方式來表達(dá)歉意

如果自認(rèn)為勇氣不夠或者怕得不到原諒，一束花、一個小禮物或者你自導(dǎo)自演的小鬧劇帶給他的驚喜，或者用一些承諾或獎賞來進(jìn)行補(bǔ)償，會讓道歉效果更佳。當(dāng)然通俗的另一件小方式就是讓你們共同的好友代你向她道歉。

適度的夸大過錯

事實上當(dāng)你的道歉對象是自己的女朋友或者心儀的人時，夸大自己的過錯，道歉效果會更佳。

給對方發(fā)泄釋懷的機(jī)會

如果是給你最心愛的人道歉，應(yīng)該讓出自己的肩膀或者展開胸懷緊緊抱緊她。允許他向你哭泣發(fā)泄，“你打我罵我吧”

知錯要改

最有意義的措施：知錯要改才是最重要的，事實上向?qū)Ψ降狼妇捅硎驹谙驅(qū)Ψ匠兄Z“我一定不會再犯的”，再一再二沒再三，如果不去改正，后果你懂的。

如果你覺得道歉的話說不出口，可以用別的方式來代替

一束鮮花可使前嫌冰釋；把一件小禮物放在對方的餐桌上或枕頭底，可以表明悔意，以示愛念不渝；大家不交談，觸摸也可傳情達(dá)意，比如年輕男女喜歡的“壁咚”，這就是所謂的“此時無聲勝有聲”。

請別人代你道歉

如果自己不便于出面，可求助于第三者?？梢詫⒆约旱那敢饣蛘甙凳窘o你們雙方都熟悉的另一位朋友，請求他為你向?qū)Ψ降狼浮?

采取補(bǔ)償?shù)木唧w行動

給對方送點(diǎn)兒小禮物，請對方一起吃飯等都不失為好辦法，具體行動更能表現(xiàn)出你的誠意。

贊美對方心懷寬大

大多數(shù)人受到贊美后，都會不自覺地按贊美的話去做。

及時道歉

假若你認(rèn)為有人得罪了你，而對方?jīng)]有致歉，那你應(yīng)該冷靜，不要悶悶不樂，更不要生氣，也許對方正為如何道歉而不好過呢。

你如果沒有錯，就不要為了息事寧人而認(rèn)錯

這種做法，對任何人都沒好處。你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區(qū)別，有些事你可以表示遺憾，但不必道歉。

用書面道歉

有時光嘴里說“對不起”是不夠的，寫在紙上比嘴里說的更有分量。你可以給對方寫一封道歉的信或E-mail，表達(dá)你由衷的歉意。這種不見面的交談既可以到達(dá)道歉的目的，又可免去一些難看的場面。

給對方發(fā)泄心中不快的機(jī)會

讓對方罵你，將心中的怒氣發(fā)出來，是挽回友誼的好方法。否則不滿淤積在胸中，數(shù)年不散，你與對方將永遠(yuǎn)難修舊好。

改正錯誤獲得原諒

有些過失并不是通過向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意就可以獲得原諒的，在向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意的同時，付諸改正過失的實際行動，往往是最真誠、最直接并且最有說服力的。