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薺菜的功效與營養(yǎng)價值

來源:鮮家鮮花常識
2021-07-19 15:13 149

內(nèi)容摘要: 薺菜是十字花科薺菜屬植物薺菜的全草,薺菜的功效是清熱,利水,消腫,平肝,明目,薺菜的作用是治痢疾,水腫,月經(jīng)過多,薺菜食用禁忌是體質(zhì)虛寒者,便溏者慎食,孕婦與哺乳中的婦女忌食薺菜。

薺菜,中藥材名。本品為十字花科植物薺菜的帶根全草。3~5月采收,洗凈,曬干。功能主治為:和脾,利水,止血,明目。治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經(jīng)過多,目赤疼痛。

營養(yǎng)價值

薺菜中含粗纖維、胡蘿卜素和維生素B1、B2、B6、VC等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),另外蛋白質(zhì)和鈣的含量也較高。無特殊情況下,一般人食用均可起到很好的養(yǎng)生保健的效果。

1、薺菜中富含的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺,可預(yù)防胃癌和食管癌。

2、薺菜含有大量的粗纖維,食用后可增強大腸蠕動、促進排泄,從而增進新陳代謝,有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

3、薺菜含有豐富的胡蘿卜素,因胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。

4、薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。

功效

1、薺菜治痢疾:薺菜100克。水煎服。(《廣西中草藥》)

2、薺菜治暴赤眼、疼痛磣澀:薺菜根,搗絞取汁,以點目中。(《圣惠方》)

3、薺菜治眼生翳膜:薺菜不拘多少,洗凈,焙干,碾為末,細(xì)研,每夜臥時,先凈洗眼了,挑半米許,安兩大眥頭,澀痛莫疑,(《圣濟總錄》)

4、薺菜去火:薺菜500克,加水500克,濃煎成250克,每周服一次,每次100毫克,可預(yù)防麻疹。

5、薺菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。薺菜還含有豐富的維生素C,大量的粗纖維和豐富的胡蘿卜素等。

6、薺菜治崩漏及月經(jīng)過多:薺菜50克,龍芽草50克。水煎服。(《廣西中草藥》)

7、薺菜治內(nèi)傷吐血:薺菜50克,蜜棗50克。水煎服。(《湖南藥物志》)

8、薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內(nèi)維生素C的含量,還能抗病毒,預(yù)防凍傷,對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。

9、薺菜既是一種美味野菜,又具有較高的醫(yī)用價值。


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