“ 內(nèi)容摘要: 在“2018年婚戀幸福報(bào)告”中,研究者對(duì)影響婚姻幸福的隱形殺手進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示,排位最高的分別是冷淡、猜忌、在外人面前不給對(duì)方面子和不再取悅對(duì)方。原來(lái)要輕易地打擊一個(gè)女人的婚姻,正是你看似無(wú)心的奚落嘲笑,口不擇言地惡語(yǔ)相向,一次次讓她涼了心、失了魂。 ”
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在“2018年婚戀幸福報(bào)告”中,研究者對(duì)影響婚姻幸福的隱形殺手進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示,排位最高的分別是冷淡、猜忌、在外人面前不給對(duì)方面子和不再取悅對(duì)方。
原來(lái)要輕易地打擊一個(gè)女人的婚姻,正是你看似無(wú)心的奚落嘲笑,口不擇言地惡語(yǔ)相向,一次次讓她涼了心、失了魂。
習(xí)慣性打擊伴侶,要么毀滅,要么瘋狂
美國(guó)作家瑪麗蓮·弗倫奇說(shuō),要?dú)У粢粋€(gè)女人,只需要把她娶回家。不用打她,只需要持之以恒地指責(zé)和否定,就足以毀滅一個(gè)人。
習(xí)慣性打擊伴侶是一種心理虐待,它不是“家暴”,卻更勝“家暴”。比起外傷,這種傷害不會(huì)在身體上留下明顯傷痕,但卻如軟刀子割肉,一點(diǎn)一點(diǎn)把人逼向絕望。
婚姻里,丈夫在語(yǔ)言上的貶低和輕視,會(huì)使一個(gè)原本意氣風(fēng)發(fā)的妻子,一點(diǎn)點(diǎn)瓦解自信,在無(wú)聲無(wú)息中逐漸失去那個(gè)光彩奪目的自己,甚至放棄生命。
前段時(shí)間的熱播劇《延禧攻略》中,富察皇后就不幸成為了這樣一個(gè)女人。她出生名門(mén)、生性善良,沒(méi)有在后宮爾虞我詐的爭(zhēng)斗中丟了性命,卻因皇帝的幾句話而命喪黃泉。
雖然富察皇后逝世后,乾隆皇帝想念她51年,成為乾隆心中永遠(yuǎn)的白月光,但是富察皇后在世時(shí),無(wú)不接受乾隆帝的冷言冷語(yǔ)及對(duì)其的貶低,在富察皇后完美的背后,留給她的是心理的千瘡百孔。
當(dāng)富察皇后最悲痛的時(shí)候,她需要安慰和陪伴,而乾隆卻無(wú)情的指責(zé):“身為皇后,如此懦弱,如此無(wú)能,朕絕不原諒!”隨后丟下皇后一個(gè)人在長(zhǎng)春宮。
當(dāng)乾隆把富察皇后死去的孩子帶走時(shí),還殘忍的告訴她:“你要克制住悲傷,要有個(gè)皇后的樣子,別忘了自己的身份?!?
或許他們誰(shuí)都沒(méi)料到,成為壓垮她的最后一根稻草就是乾隆帝無(wú)心的指責(zé)。在富察皇后幽怨的跳下去的那一瞬間,她或許會(huì)回想自己的一生,都是為乾隆帝著想,但是換回的都是其指責(zé)。
為什么自己的真心付出,換不來(lái)丈夫的一句溫聲細(xì)語(yǔ)的贊賞,或者是一個(gè)贊許的眼神。昔日的金閣鳳凰,就在丈夫的指責(zé)中香消玉殞了。
“古裝美女”賈靜雯如今生活幸福,事業(yè)攀升,被人艷羨,小她九歲的臺(tái)灣演員修杰偕更是把她寵成了公主;可曾經(jīng)的她,卻是遭遇了生活中的黑暗經(jīng)歷,與前夫?qū)O志浩結(jié)婚后,無(wú)論生活還是事業(yè),都遭遇了前所未有的“滑鐵盧”,一度崩潰。
后來(lái)她在上訪談節(jié)目時(shí)談及不堪往事:“語(yǔ)言暴力和身體暴力是我的底線?!笨梢?jiàn),一個(gè)處處打擊自己的丈夫和一個(gè)欣賞自己的丈夫,帶給婚姻中的女人的幸福指數(shù)是天壤之別的。
正所謂,良言一句暖三冬,惡語(yǔ)傷人六月寒。語(yǔ)言暴力是一把無(wú)形的刀,除非悲劇釀成,否則你永遠(yuǎn)不知道你的一時(shí)之快給別人帶去了多大的傷害。
一個(gè)女人在婚姻中再苦再難都能堅(jiān)持下去的時(shí)候,絕不是她真的有什么超能力,而是丈夫的一句肯定的話語(yǔ),一個(gè)溫暖的擁抱。
一個(gè)女人無(wú)論內(nèi)心多么強(qiáng)大,都架不住丈夫日復(fù)一日的負(fù)面評(píng)價(jià),在對(duì)方的指責(zé)中,把信心、自尊一點(diǎn)點(diǎn)地研磨攪碎,直到摧毀整個(gè)精神世界。
真正愛(ài)你的人,可以寬容你的不完美
婚姻生活中,習(xí)慣打擊對(duì)方的那類(lèi)人,內(nèi)在都有一個(gè)很深的恐懼,他們害怕伴侶變強(qiáng)大,從而拋棄自己,于是只好用打擊的手段來(lái)掩飾內(nèi)心的不安。
這樣的人,是沒(méi)能力去感知?jiǎng)e人的好的。就像心理咨詢(xún)師王雪巖在知乎上回答的那樣,夸獎(jiǎng)別人,意味著有能力感受到別人是好的,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),當(dāng)感受別人好的時(shí)候,就會(huì)將自己感覺(jué)為不好的。所以,需要有非常好的心理素質(zhì),才能去夸獎(jiǎng)別人。
雖然欣賞別人并不代表自己比別人差,但非常多的人是沒(méi)有能力去欣賞他人的。發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞他人,來(lái)自對(duì)自己的肯定、信任與接納。
民國(guó)才女潘玉良的丈夫潘贊化,可以稱(chēng)之為欣賞與支持妻子的典范。潘玉良的人生,從妓女到一代畫(huà)魂,乃至作品走進(jìn)盧浮宮,離不開(kāi)丈夫潘贊化的支持、贊美。潘贊化沒(méi)有因?yàn)槌錾淼臀⒌钠拮樱诋?huà)畫(huà)上顯示出強(qiáng)大的天賦,而想要打擊與壓制她。相反,他竭力幫助她,發(fā)自?xún)?nèi)心欣賞她,并在藝術(shù)之路上給她更大的空間。
好的另一半,總是能發(fā)掘?qū)Ψ降拈W光點(diǎn)。只要丈夫愿意悉心打磨,每個(gè)妻子都是一塊璞玉。
同樣是那個(gè)時(shí)代的江冬秀,世人只道是因著她的彪悍,胡適才不敢與她離婚。孰不知,在這段婚姻的背后,江冬秀在胡適的雕琢下,從一個(gè)被封建禮教束縛的“小腳女人”成長(zhǎng)為有眼光與見(jiàn)識(shí)的好妻子。
身為大師級(jí)別的胡適,從不嘲笑沒(méi)多少文化的妻子,相反,他從不吝嗇自己的贊美之詞。最典型的當(dāng)屬兩人之間的信件。江冬秀給胡適寫(xiě)的信總是不少錯(cuò)字,自然不用說(shuō)文采了。
可是你看,他回給她的信中就有這樣的語(yǔ)句:“你這封信寫(xiě)得很好,我念了幾段給錢(qián)瑞升、張子纓聽(tīng),他們都說(shuō),胡太太真能干,又有見(jiàn)識(shí)?!?
得到丈夫肯定的江冬秀,自然要敦促自己做得更好,才能配得上他的溢美之詞。真愛(ài)你的人,從不會(huì)把你的不完美當(dāng)作瑕疵,他只會(huì)接受你的不完美,然后從眾多不完美中,仍能找出你的閃亮點(diǎn),然后陪你變得更好。
就像《致橡樹(shù)》里寫(xiě)的:“我必須是你近旁的一株木棉,作為樹(shù)的形象和你站在一起?!?
無(wú)論在柴米油鹽的日常瑣事,還是詩(shī)與遠(yuǎn)方的星辰大海中,都得到最親密的愛(ài)人經(jīng)年累月的肯定,強(qiáng)大的心理暗示,可以讓一個(gè)平凡的人變得足夠優(yōu)秀。
真正好的關(guān)系,不是一顆心去敲打另一顆心,而是兩顆心彼此包容與溫暖。聰明的伴侶懂得適時(shí)夸獎(jiǎng)對(duì)方,喚醒對(duì)方內(nèi)心沉睡著的力量和潛藏著的才能。
彼此成長(zhǎng)的婚姻,是常把贊美掛嘴邊
婚姻中,女人最好的保鮮劑,是丈夫的贊美和欣賞。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家?guī)炖麑?duì)“自我”的定義是:“對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),他人都是一面鏡子,個(gè)人通過(guò)社會(huì)交往了解到別人對(duì)自己的看法,從而形成自己的自我。”
對(duì)一個(gè)已婚女人來(lái)說(shuō),丈夫是她社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中最重要的角色,他的評(píng)價(jià)直接影響著她的自我認(rèn)知。
婚姻本是場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松,它經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的摧殘,卻經(jīng)不起柴米油鹽的瑣碎,如果同行的伙伴能懂得感恩,用肯定和欣賞的眼光去回應(yīng)對(duì)方,這份愛(ài)與溫暖將滋養(yǎng)對(duì)方的內(nèi)心。然而很多人在婚姻里呆的越久,越是喪失了贊美對(duì)方的能力。
上個(gè)月我和幾位大學(xué)同學(xué)吃飯,席間不知怎么引頭,聊起了對(duì)另一半的法,“我家那口子,沒(méi)啥優(yōu)點(diǎn),就愛(ài)嘮叨”,“她呀,也就是做個(gè)飯,帶個(gè)孩子,家里都靠我”……
其實(shí),說(shuō)這些話的人中,大部分還是很愛(ài)自己的妻子的,但是奇怪的是,他們張口而出的,卻是對(duì)妻子的貶低。他們說(shuō),要去贊美妻子,好像是一件很難的事,自己不習(xí)慣。
可是真的很難嗎,其實(shí)也不盡然。
比如在家里,丈夫可以贊美妻子飯菜做得好,家里收拾得干凈,最近氣色不錯(cuò)……日常生活,尋常人家,并不需要驚天動(dòng)地的大事,只需要在煙火氣的瑣事里,揉進(jìn)去一些感恩,道出來(lái)一聲“謝謝”、”你真好”,家便能成為最溫暖的磁場(chǎng),最頂尖的學(xué)校。
我們?cè)诹w慕別人的婚姻能夠舉案齊眉、相敬如賓的時(shí)候,是否能夠反思一下,自己的情緒控制能力,自己今天是否還有結(jié)婚時(shí)的欣喜。
最近熱播的綜藝節(jié)目《幸福的三重奏》里,有三對(duì)夫妻,他們從生活點(diǎn)滴中,展現(xiàn)了夫妻之間的三種相處模式:蔣勤勤陳建斌的語(yǔ)言暴力式、汪小菲大S的甜言蜜語(yǔ)式、福原愛(ài)江宏杰實(shí)話實(shí)說(shuō)式。
當(dāng)蔣勤勤挺著大肚子做飯時(shí),陳建斌不單袖手旁觀,還在旁邊指點(diǎn)“蔥的形狀沒(méi)切對(duì)”、“黃瓜不該削皮”;當(dāng)福原愛(ài)做飯時(shí),江宏杰就搬個(gè)凳子乖乖地看著;而不會(huì)做家務(wù)的大S,雖然家務(wù)一般都是汪小菲在做,但大S卻也時(shí)不時(shí)想自己做甜品,汪小菲一邊說(shuō)不讓她做,一邊卻跑去幫忙,他說(shuō)要兩人一起做才幸福。
在這些細(xì)節(jié)里我們看到完美愛(ài)人的樣子,也看到了自己婚姻里的影子。如果是你,你選擇哪一種?
相信所有女人都愿意嫁給甜言蜜語(yǔ)的汪小菲,“太太拋的球,丈夫永遠(yuǎn)能接住”。真正好的伴侶,他一定看得見(jiàn)你的辛苦,感恩你的付出;他也一定能欣賞你的優(yōu)點(diǎn),支持你更好的成長(zhǎng)。
但愿每一個(gè)在婚姻中的人都能珍視對(duì)方,就像許巍的那句歌詞“生命短暫,相逢是緣,讓我們做彼此生命中的禮物。不管是一天、一個(gè)月、一年,還是一輩子。”